ich bin für dich d(oul)a
Individuelle Begleitung bei SChwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Wehntal - Züri unterland - Züri Nord - Baden
liebe (werdende) Mama
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind eine prägende, transformierende und sehr besondere Zeit in deinem Leben, an die du dich immer erinnern wirst. Egal, wo du dich gerade auf dem Weg zum Eltern-Sein befindest, als Doula begleite ich dich und schaffe dir während unserer gemeinsamen Zeit einen ruhigen und unterstützenden Raum, in dem du dich öffnen und entfalten kannst. Besonders am Herzen liegt mir, dass du gut informiert bist über alle Möglichkeiten, die rund um die Geburt vor dir liegen. Du sollst dich sicher und geborgen fühlen und deinem Körper und deinen Instinkten vertrauen.
Bei der Geburt erinnere ich dich an dein Potenzial, deine körperliche und mentale Kraft. Ich halt deinen Raum und stelle dich und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Im Wochenbett unterstütze ich dich in der sensiblen Phase des Ankommens, Loslassens, Heilens und Wachsens - für einen ruhigen und freudvollen Start in euer neues Leben.
“Die Geburtsreise ist ganzheitlich; sie ist körperlich, emotional, psychisch, kulturell, gesellschaftlich und spirituell.”
was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine nicht-medizinische Begleitung vor, während und nach der Geburt, die vor allem das emotionale und mentale Wohlergehen im Fokus hat. Die Doula ersetzt keine Hebamme und keine Ärztin und trifft keine medizinischen Entscheidungen. In der gesamten Menschheitsgeschichte wurden werdende Mütter durch Frauennetzwerke gestärkt und umsorgt. Eine liebevolle und kontinuierliche Begleitung während der Geburt kann massgeblich dazu beitragen, Ängste zu reduzieren, den Einsatz von Schmerzmitteln zu mindern, die Geburtsdauer zu verkürzen, gut vorbereitet in die Stillzeit zu starten und gestärkt und zufriedener auf die Geburt zurückzublicken.
Frauen mit einer kontinuierlichen Unterstützung während der Geburt hatten
50 % weniger Risiko per Kaiserschnitt zu gebären,
41 % weniger Risiko für den Einsatz einer Saugglocke oder Zange,
39 % weniger Verabreichung wehenfördernder Mittel,
28 % weniger Bedarf an irgendeinem Schmerzmittel oder Anästhesie (die Nachfrage nach einer PDA sank sogar um 60 %),
25 % kürzere Geburtsdauer,
33 % weniger Risiko unzufrieden zu sein oder die Geburtserfahrung negativ zu beurteilen.
Die Neugeboren hatten deutlich seltener geringe APGAR-Werte nach fünf Minuten.
Quelle: “Continuous support for women during childbirth” von Ellen D. Hodnett, Simon Gates, G Justus Hofmeyr, Carol Sakala in: “Cochrane Library 2012”, Ausgabe 10.
wer bin ich?
Mein Name ist Daniela. Erst durch mein eigenes Mama-Werden und Mama-Sein wurden mir die transformierenden Dimensionen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bewusst. Diese Erfahrungen und mein Wissen möchte ich gerne weitergeben. Ava Doula ist für mich eine Herzensangelegenheit.